Karalahanalı Tavuk Yemeği Tarifi

Karalahanalı Tavuk Yemeği Tarifi


Tarifi Bizimle Paylaşan – Root Admin – Teşekkürler


Enfes bir tavuk yemeği ile tekrar karşınızdayız. Karalahanalı Tavuk Yemeği oldukça besleyici ve sağlıklı bir et yemeği olacaktır. Tavuklu yemeklerde alternatif arayanlar için harika bir tercih olacaktır.

Karalahanalı Tavuk Malzeme Listesi

  • 80 gram kuşbaşı tavuk
  • Yarım domates
  • Yarım kuru soğan
  • Yarım su bardağı az tuzlu sebze suyu
  • 1 kase ince kıyılmış karalahana
  • Çeyrek su bardağı siyah fasulye
  • 1 tutam kekik
  • 1 tutam kimyon
  • 1 tutam toz kırmızı biber
  • Çeyrek su bardağı Kinoa


Karalahanalı Tavuk Yemeği Hazırlanışı

  • İlk olarak orta büyüklükte bir tencerede bir tatlı kaşığı zeytinyağı gezdirip tencerenin altını yakın.
  • Küçük doğranmış soğanları da tencereye alıp kavurmaya başlayın.
  • Soğanlar yumuşayınca içerisine; kimyon, kekik, kırmızıbiber, karabiberi ve daha sonra kinoayı da ekleyip 3 dakka kadar bu şekilde kavurun.
  • Az tuzlu sebze suyunu üzerine dökün ve tencerenin altını kısın.
  • Kinoalar suyunu çekene kadar, yaklaşık 15 dakka kısık ateşte pişirin.
  • Bu sırada kalın şeritler halinde tavukları da başka bir tavada kavurarak orta ateşte pişirin.
  • Yıkanmış ve ince doğranmış karalahanaları tencereye ekleyip yaprakları sönene kadar yaklaşık 2-3 dakka daha pişirin.
  • Son olarak konserve siyah fasulyeyi, ince doğranmış domatesi ve diğer tavada pişen tavukları da ilave edin.
  • Tüm malzemeler ısındıktan sonra yemeğiniz servise hazır.

MutfakYolu’nun bu sağlıklı tarifi yanında süzme yoğurt ile birlikte servis edebilirsiniz. Güzel bir sunum olacaktır efendim ? Afiyet olsun.

« Bu Tarifleri de İnceleyin »


Tarifin Kaynağı : http://www.mutfakyolu.com/etli-yemek-tarifleri/karalahanali-tavuk-yemegi-tarifi.html


Umuyoruz ki Karalahanalı Tavuk Yemeği Tarifi Tarifini Beğenmişsinizdir.


Facebook Sayfamıza Abone Olmayı Unutmayın >>> Tıkla

Bunları da sevebilirsiniz

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Sayfa da 70 adet sorgu var. 0,604 saniyede yuklendi.