Sitemizde 48 Kategoriye 28990 Tarif Eklenmiştir, 87574 adet yorum bulunmaktadır.

Yulaflı Meyve Püresi

Ek gıdaya başladığım dönemde oğlum için bir menü hazırlarken en zorlandığım kısım kahvaltı olmuştu. Seçenekler belliydi, pirinç unu, bebe bisküvisi ,  bebeklere özel hazırlanan kavanozdaki kahvaltılıklar , kahvaltılık tahıllı kutu mamalar…Hepsinin arkasını okudum içlerinde ne var acaba ben bunu yapabilirmiyim diye. Bir çoğunun içinde yulaf olduğunu görünce, birazda araştırınca ne kadar da faydalı olduğunu öğrenince yulaf bizim menülere dahil oldu. İnsan ilk çocukta herşeyden tedirgin oluyor , dokunur mu zarar verir mi, kabız yepar mı, allerjikbir besin midir vesaire. Saydığım bütün bu risklere en az sebep olan besin yulafmış aslında . Kahvaltılık cerealler diğer adıyla müslilerin içinde çokça yer alıyor, kolaylıkla bulabilirsiniz. Yulafın yararları ile ilgili daha önce yazmıştım ilgilenirseniz burada .

Yulaf kolay pişen bir tahıl, pişirirken bir ölçü yulafa 2 ölçüden biraz fazla su ilave ederek pişirmelisiniz. Daha önce yulaf ile hazırlanmış başka tarifler yazmıştım, bu tarifte hazırlaması kolay ve pratik bir bebek maması Resimli.

Bebekler için Yulaflı ve Meyveli Püre

 

Tarif: Püreler

Servis: 1 Kişilik

Malzemeler

  • Yarım çay bardağı yulaf
  • 1,5-2 çay bardağı su
  • Çeyrek dilim avokado
  • Yarım olgun muz
  • Tarçın

Tarif

  1. Suyu tarçın ile birlikte kaynatın, kaynayınca içine yulafı ilave edin.
  2. Yaklaşık 10 dakka kısık ateşte pişirin.
  3. Pişince ılıtın ve meyveleri ilave edin ,meyvelerin miktarı ya da çeşidi bebeğinizin zevkine göre değişebilir.

3.1.09

 

Facebook Sayfamıza Abone Olmayı Unutmayın >>> Tıkla

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir